Les conséquences d’une mauvaise alimentation

En tête des causes de ces décès on retrouve les maladies cardiovasculaires, les cancers et diabète de type 2, souvent associés à un surpoids et aux changements de notre mode de vie (grande sédentarité, alimentation déséquilibrée, etc.). La malbouffe est responsable, mais […]

Le sport comme médicament

Nos médecins manquent d’information sur les bienfaits de l’activité physique, et rares sont ceux qui la conseillent à leur patients (le repos est privilégier). Pourtant, les avantages du sport sur la santé et sur le cerveau sont importants et permettent de soigner de nombreuses maladies, comme l’affirme cette étude de Inserm […]

Comment Soigner une tendinite chez les sportifs ?

La tendinite est l’une des blessures les plus fréquentes chez le sportif. En plus d’être douloureux, c’est très handicapant : repos forcé au niveau du sport, certains mouvements de la vie quotidienne deviennent difficiles… Voici quelques conseils pour adopter les bons réflexes face aux tendinites […]

Retour haut de page