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PhenQ : Peut-on croire les avis sur Internet ?

(Mis à jour le 15/07/2019)

Si vous cherchez à perdre du poids, vous avez surement entendu parler du bruleur de graisse et coupe faim PhenQ. C'est l'un des plus vendus avec Anaca3, et beaucoup de sites spécialisés minceur le désignent comme le meilleur complément alimentaire pour maigrir.

Alors que vaut-il vraiment ? Est-il aussi puissant / naturel / efficace que ce qu'on peut lire sur Internet ?

En tant que coach sportif et diététique, je vous dis la vérité : je n'ai pas testé PhenQ car je ne cherche pas à maigrir. En revanche, mon profil et expérience me permettent de savoir lire les étiquettes de ce genre de complément, mais aussi et surtout d'être en contact avec de nombreux hommes et femmes à la recherche de cures minceur efficaces qui me partagent leurs résultats et témoignages.

Je consulte également toujours un avis médical avant de rédiger un article sur mon blog, je regarde ce que les utilisateurs disent sur les forums (avis négatifs...), ce qui me permet d'avoir une idée très précise de ce qui fonctionne ou non.

PhenQ : Présentation

PhenQ est un complément alimentaire développé au Royaume-Uni et aux Etats-Unis, dans des laboratoires certifiés par la Food an Drug Administration (FDA) et la Good Manufacturing Practice (GMP), par BAUER Group DMCC.

C'est un actif minceur comme il en existe beaucoup d'autres, mais avec la particularité d'avoir un triple effet : en plus de bruler les graisses et réduire l'appétit, il a aussi pour objectif d'améliorer votre humeur et augmenter votre niveau d'énergie.

C'est un point important car les baisses d'énergies sont fréquentes lorsqu'on cherche à perdre du poids, à cause d'un plus faible apport en nutriments.

Composition

• α-Lacys (acide alpha-lipoïque + cystéine + magnésium)
• Capsimax (capsicum + pipérine + caféine + vitamine B3)
• Picolinate de chrome

• Caféine
• Nopal
• L-carnitine

Ces ingrédients font parti des plus efficaces et donc des plus utilisés dans l'élaboration des compléments alimentaires brûle graisse et coupe faim. Aucun d'eux n'est dangereux pour la santé.

Vous trouverez des photos avant-après d'utilisateurs de PhenQ juste ici, avec leurs témoignages.

Quels sont les effets de PhenQ ?


PhenQ devient de plus en plus populaire grâce à la bonne publicité qui lui est faite, mais surtout pour ses effets bénéfiques sur le corps humain (en plus de l'effet sur la perte de poids). Il figure d'ailleurs dans la liste des produits anti-obésité les plus efficaces au monde.

VOICI LA LISTE DES PRINCIPAUX EFFETS annoncés :

✓ Réduit l’appétit et supprime la sensation de faim,
Accélère le métabolisme et favorise la combustion rapide de calories (effet thermogénique),
Brûle la graisse stockée par l’organisme,
Bloque le stockage des graisses dans le corps,
Augmente le niveau de l’énergie et réduit la sensation de fatigue,
Règle la glycémie dans le corps.

Mon avis : PhenQ est-il efficace pour perdre du poids ?

OUI ça fonctionne, MAIS ça ne fait pas de miracle. Le seul moyen pour maigrir en deux semaines sans faire d'effort c'est l'opération chirurgicale.

Une cure de PhenQ va vous permettre d'améliorer vos résultats en agissant sur vos envies de grignotage (effet de satiété), en brûlant quelques graisses (modérément) et de booster votre niveau d'énergie pour vous sentir bien et faire de l'exercice.

Vos efforts vont donc payer plus, mais si vous ne faites pas un rééquilibrage de votre alimentation, vous ne verrez aucun effet ! Les pilules ne font pas tout, pour perdre du poids vous devez manger mieux et avoir une activité physique pour que votre corps brûle un maximum de calories par jour.

Pourquoi l'usage de gélules minceur est-il décrié ?

Plusieurs raisons expliquent selon moi pourquoi leur utilisation fait débat :

  • Pour vendre, les marques exagèrent sur les effets de leur produit et font croire à une solution miracle, ce qui n'est pas vrai.
  • Certains utilisateurs pensent perdre du poids rapidement sans effort, ils sont donc déçus de ne pas voir de résultat, et le font savoir dans les commentaires sur Internet en criant à l'arnaque.
  • On trouve sur les forums des commentaires avec de faux profils créés par les marques elles même pour donner un avis positif sur leur propre produit.
  • Certains sites sont créés par de vrais escrocs, qui ne connaissent rien aux produits ou méthodes de perte de poids et cherchent à vendre car ils ont des accords avec les marques.
  • D'autres sites disent « ça ne marche pas » sans non plus avoir de réelle connaissances dans le fonctionnement de notre métabolisme et les effets de tels produits. Il est bien vu de « taper » sur les compléments alimentaires dans la presse.

PhenQ est un complément alimentaire conseillé par des diététiciens du sport dans le monde entier, mais pour avoir un résultat il faut bien l'associer à une alimentation saine ainsi qu'à la pratique d'une activité physique régulière. Vous avez sur cette page des photos d'utilisateurs de PhenQ.

Mais pour ce qui est de l'efficacité des ingrédients contenus dans PhenQ, leur effet sur la perte de poids et le sentiment de satiété ont été scientifiquement prouvés. Ce n'est pas une arnaque 😉

Pourquoi PhenQ par rapport aux autres marques ?

  1. Comme je l'ai dit plus haut, j'ai dans mes client(e)s une grosse partie de personnes qui cherchent à perdre du poids et testent différentes solutions. PhenQ est le complément qui semble donner les meilleurs résultats, avec le moins d'effets secondaires.
  2. Phenq est un complément qui allie les bienfaits de plusieurs ingrédients pour proposer une formule brule graisse et coupe faim. C'est un bon point pour ce produit, alors qu'il faut suivent choisir l'un ou l'autre chez ses concurrents. Par exemple Anaca 3 propose un complément réducteur d'appétit et un autre complément brûleur de graisses.
  3. Il permet de recharger les batteries avec un mélange d’ingrédients boostant votre énergie. Pendant un régime, notre dépense en calories doit être plus élevée que notre consommation, ce qui engendre une baisse de forme. On sait que la pratique d'exercices physiques est l'un des gages de réussite d'un régime, et l’énergie est un élément indispensable pour faire du sport dans de bonnes conditions.

Parmi mes clients qui ont testé PhenQ, la plupart ont eu des résultats encourageants et recommanderaient PhenQ. Je dirais qu'environ 10% de ceux qui l'ont testé et ont partagé leurs résultats avec moi m'ont donné un avis négatif. Ils disent qu'ils ont respecté une bonne hygiène de vie durant la cure, mais 1/ je ne suis pas la pour vérifier et 2/ on a tous un métabolisme différent ce qui fait que l'on réagit différemment...

Où acheter PhenQ et à quel prix ?

Il n'y a qu'une seule façon d'acheter PhenQ, c'est sur le site officiel. Vous ne trouverez pas PhenQ en pharmacie, et je vous déconseille fortement de vous le procurer chez un éventuel revendeur, même si c'est moins cher vous n'avez aucune garantie sur la provenance du produit ce qui peut être dangereux.

Pour ce qui est du prix, la bouteille seule est proposée à un prix assez élevé (autour de 65euros selon les offres du moment) mais ils proposent toujours des packs intéressants, ce qui peut ramener le prix de la bouteille de 60 gélules à 35 € (offre 3 achetés + 2 gratuits). 

La marque propose aussi régulièrement des ventes flash avec un code promo pour l'achat de PhenQ. En appliquant ce code vous bénéficiez de 20% de réduction supplémentaires ce qui pourrait ramener le prix de la bouteille à 28 euros.

1 bouteille avec 20% de réduction = 52€
2 bouteilles + 1 gratuite avec 20% de réduction = 103,96€ soit environ 34€ / bouteille
3 bouteilles + 2 gratuite avec 20% de réduction = 139,96€ soit environ 28€ / bouteille

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Que disent les avis négatifs ?

Si vous cherchez PhenQ sur les forums vous trouverez toujours des consommateurs qui n’ont pas atteint leurs objectifs en utilisant ce produit, certains qui gardent le même poids ou d’autres qui disent même avoir pris du poids !!

C'est assez normal enfaite, aucun produit ne donne satisfaction à 100% et pour cause : nous sommes tous différents et avons des métabolismes qui fonctionnent plus ou moins rapidement. C'est normal de voir des avis négatifs, le contraire serait étrange. De plus sachez que les utilisateurs donnent 7 fois plus leur avis lorsque celui-ci est négatif que positif. Et oui, on aime se plaindre... Mais quand on est satisfait on le dit moins !

D'autres facteurs peuvent entrer en compte : il y a ceux qui n'ont pas respecté un régime à côté en pensant que la seule prise d'un complément alimentaire allait faire des miracles, ceux qui ne font aucune activité physique...

J'en ai aussi lu certains qui commencent à se sentir mal lors des premiers jours de l’utilisation de PhenQ, et arrêtent immédiatement la consommation du produit. D’autres ont ressentis des effets disgracieux tels que les maux de tête, les palpitations du cœur, le ballonnement de l’estomac, léger vertige, nausée... La caféine peut retarder le sommeil selon l’avis de quelques clients.

Certains n’apprécient pas le goût de PhenQ, mais cette sensation désagréable est momentanée et ne dure que quelques secondes.

Garantie satisfait ou remboursé

Si PhenQ ne fonctionne pas sur vous, la marque offre une garantie satisfait ou remboursé qui est proposée pendant 60 jours suite à l’achat du complément alimentaire.

Si vous n’êtes pas satisfait du produit amincissant, il vous suffit simplement de retourner la boîte pour obtenir un remboursement dans les 60 jours suivants votre commande. Pour moi un élément de plus dans la bonne foie du fabricant quant à son produit.

Dangers et effets secondaires potentiels

PhenQ étant composé essentiellement de produits naturels, il jouit d’un très bon bilan de sécurité et il n’y a à ce jour aucun effet secondaire signalé. Pour éviter tout danger, il faut bien-sûr l’utiliser selon la posologie conseillée (voir ci-dessous).

L'inconvénient majeur remonté par les utilisateurs du produit est le goût désagréable au palais lors de l’administration des pilules... Mais rien de dangereux là dedans !

Certains effets secondaires peuvent être remarqués par les consommateurs sur les forums, mais ils sont classiques avec la prise de compléments minceur et rares avec PhenQ : des maux de tête, des nausées, des problèmes digestifs, de l’agitation, des troubles du sommeil, de l’anxiété et des maux d’estomac.

Enfin il est à noter que PhenQ est contre-indiqué aux personnes diabétiques, aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de 18 ans.

minceur

Posologie : Comment prendre PhenQ

PhenQ est vendu sous forme de comprimés, le flacon contient 60 pilules. La prise de phenQ ne nécessite pas une prescription médicale. Pour éviter tout désagrément, une le respect de la posologie adaptée à chaque utilisateur est nécessaire. La dose recommandée est de deux pilules par jour : une gélule le matin avec un verre d’eau ou du jus de fruits au petit déjeuner, et une deuxième gélule au cours du déjeuner avec un verre d’eau, soit après l’entrée, soit après le repas principal.

Une bouteille = 1 mois.

Il est bien recommandé d’effectuer une cure de 2 mois minimum pour commencer à observer des résultats satisfaisants. Si vous êtes sous traitement médical, il est vivement conseillé de demander l’avis de votre médecin.

Conclusion : le meilleur brûleur de graisse sur le marché ?

PhenQ est classé premier dans les meilleurs brûleurs de graisse au monde. Selon les utilisateurs de produits amincissants sondés, et sur la base du rapport efficacité-prix, PhenQ est la gélule la plus citée. Les consommateurs trouvent généralement que les effets de ce produit sont rapides, réels, et durables.

Gros point positif des pilules PhenQ par rapport à la concurrence : elles ne provoquent pas une sensation de fatigue ou un changement d’humeur. Au contraire, PhenQ procure à l’organisme un apport constant en énergie.


FAQ

Que dit doctissimo sur PhenQ ?

Je peux acheter PhenQ sur Amazon ?

PhenQ ou Phen375 ?

Qu'est-ce que les autres sites ne vous disent pas ?

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