Ceinture d'électrostimulation Abdo express : test & avis

A l'origine, l’électrostimulation était utilisée dans un cadre purement médical, notamment chez les Kinésithérapeutes. Grâce à ses multiples bienfaits prouvés ainsi qu'aux avancées technologiques, son utilisation elle est désormais répandue et n'importe qui peut se procurer un appareil de qualité à prix réduit. L'appareil d’électrostimulation Abdo express est très appréciée et sollicitée. C'est l'une des meilleures ventes de ceintures de musculation abdominale, grâce notamment à sa mise en avant dans les différentes émissions de téléachat comme M6 boutique.

Fabriqué par Slim Pro-V, il est vrai que ce dispositif est à première vue très pratique et pas cher par rapport aux prix pratiqués dans le commerce et à l'idée du prix que l'on se fait de ce type d'appareil. Alors peut-on vraiment acheter un appareil d'électrostimulation de qualité pour une cinquantaine d'euros ? C'est le test que j'ai voulu faire en utilisant cette ceinture au moins deux mois.

Pas envie de tout lire ? Voici ce que j'en pense : l'Abdo express est assez correct pour son prix mais il relève encore trop selon moi du gadget. Si vous voulez une bonne ceinture de musculation abdominale, je vous conseille vivement le modèle Slendertone Abs7. C'est de loin la meilleure ceinture d'électrostimulation que vous trouverez sur le marché dans cette gamme de prix. Si vous voulez retrouver un appareil comparable chez la concurrence il faudra débourser pas moins de 300 euros. La Slendertone est donc près de 3 fois moins cher...

Slendertone Abs7

Présentation de la ceinture Abdo Express

Abdo express est une ceinture unisexe de longueur 110cm. Tout individu disposant d’une taille quittant de 70 à 160 cm est susceptible d’utiliser cette ceinture d’électrostimulation. Elle est reconnue par ses deux couleurs, généralement rouge au niveau de l’écran et noir du côté de la ceinture.

La ceinture abdominale est dotée d’un arrêt de sécurité, ainsi que de deux larges électrodes. Les velcros qu’elle possède ont pour but de vous aider à fixer la taille. La ceinture Abdo express vous permet de venir à bout de la graisse de votre corps ainsi que d’augmenter votre tonicité musculaire dans le plus grand confort.

Elle offre 5 programmes particuliers. Ils sont tous planifiés en trois séances réglées au préalable : l’échauffement, le travail et la relaxation musculaire. Peu importe le programme choisi, les 40 niveaux d’intensité de la ceinture vous permettront d’adapter l’entraînement à votre besoin. Le plus souvent, cette action a pour but d’accroître la fréquence des contractions des muscles.

Mon avis sur la ceinture d’électrostimulation Abdo express


Quelques mois après avoir testé une autre ceinture de musculation abdominale (de chez Beurer), me voilà repartit pour deux mois de tests à une fréquence de 2/3 utilisations la semaine. Je voulais voir surtout la sensation que j'allais avoir avec l'Abdo Express (je suis souvent sceptique sur les appareils vendus sur le téléachat) et peut-être (qui sait ?) les résultats sur mon ventre. Ca tombe bien, je sortais d'une période de prise de masse et j'avais de la graisse à perdre. Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas, je suis un mordu de sports et je fais beaucoup de musculation.

Pour les femmes : Il est difficile de perdre de la cellulite sur une partie précise du corps (ventre). En tant que coach, j’ai une relativement grande "expérience" dans les ceintures abdominales et je pense maintenant pouvoir repérer facilement ce qui marche vs ce qui ne marche pas. En effet, ces ceintures lorsqu'elles sont de qualité peuvent permettre de perdre jusqu’à 5 cm du tour de la taille sans faire d’efforts. Lorsqu'elles relève plus du gadget, elles permettent de perdre du temps et jusqu'à 0cm de tour de taille. Le calcul est vite fait...

Alors qu'en est-il de la ceinture Abdo express EZ Tone slim Pro-V ?

Cette ceinture d'électrostimulation est très simple à utiliser et pratique. Le prix est très abordable, mais... Vous avez raison de vous en méfier ! Si vous désirez tonifier vos abdos et lutter contre les petits bourrelets sur votre ventre, elle peut marcher, mais on est loin du matériel de qualité. Disons qu'elle vaut son prix. Si vous voulez un vrai appareil performant et efficace, passez votre chemin.

Comme je l'ai évoqué en intro, je conseille à tout le monde une seule ceinture délectrostimulation pas cher : la slendertone Abs7. C'est un petit peu plus cher que l'abdo express, mais ça n'a rien a voir.

Comparatif des meilleures ceintures délectrostimulation

Comme je le dit toujours à mes clients en quête de produit pas cher : si ça n'apporte pas de résultat, c'est toujours trop cher ! Mieux vaut investir un peu plus pour un matériel de meilleure qualité que de dépenser de l'argent dans quelque chose qu'on utilise pas.

Voici mon Top 3 des meilleurs ceintures de musculation abdominale :

Ma Recommandation
Slendertone Abs7, ceinture de tonification...
Smart appareil de fitness, EMS ABS Coupe...
Beurer EM 35 Ceinture de Musculation Abdominale -...
Prix
115,00 €
à partir de 20,99 €
39,99 €
Note clients
Mon avis
Vous l'aurez compris, c'est à mon avis le meilleur modèle et donc celui que je vous conseille de prendre. Vous ne le regretterez pas !
C'est un très bon produit également dans la même gamme de prix. Petit plus : des électrodes également pour les bras
Dans la même gamme de prix que l'abdo express, même moins cher, la ceinture abdominale Beurer EM 35 est plus efficace. Entre les 2 prenez celle-ci
Ma Recommandation
Slendertone Abs7, ceinture de tonification...
Prix
115,00 €
Note clients
Mon avis
Vous l'aurez compris, c'est à mon avis le meilleur modèle et donc celui que je vous conseille de prendre. Vous ne le regretterez pas !
Smart appareil de fitness, EMS ABS Coupe...
Prix
à partir de 20,99 €
Note clients
Mon avis
C'est un très bon produit également dans la même gamme de prix. Petit plus : des électrodes également pour les bras
Beurer EM 35 Ceinture de Musculation Abdominale -...
Prix
39,99 €
Note clients
Mon avis
Dans la même gamme de prix que l'abdo express, même moins cher, la ceinture abdominale Beurer EM 35 est plus efficace. Entre les 2 prenez celle-ci

La ceinture Abdo express fait-elle maigrir ?

La ceinture Abdo express est un dispositif brûleur de graisse. Elle peut être efficacement combinée à un régime alimentaire. Cet appareil est donc vu comme un parfait supplément à des séances sportives constantes ou régime. Sachant qu’elle permet de dessiner vos abdos, la sélection de votre ceinture abdominale est susceptible de vous aider à les rendre plus apparents.

Plusieurs personnes se posent cette question : la ceinture Abdo express fait-elle maigrir ? Eh bien, sachez que non, ce n'est pas la promesse. Sans une activité physique et régime alimentaire adapté, la ceinture électrostimulation ne pourrait en aucun cas vous faire perdre du poids. Elle ne fait pas des miracles... C’est précisément pour cette raison que son efficacité semble parfois douteuse. Cependant, il faut préciser que si l’utiliser avec soin, en mettant en pratique les recommandations, vous atteindrez votre objectif visé : renforcer les abdos et parfaire votre silhouette.

Efficace pour travailler les abdos

Beaucoup de personnes se demandent également si la ceinture abdominale est vraiment efficace. De prime abord, sachez que l’efficacité de la ceinture dépend de la nature des résultats attendus. Toutefois, il est important de préciser qu’elle n’est pas utilisée pour perdre le poids. Son efficacité est prouvée au niveau des abdos, et de la taille. Il ne suffit sans doute pas de la mettre en marche pour avoir un ventre plat ou des abdominaux impeccables.

Par ailleurs, la ceinture d’électrostimulation est très efficace pour travailler les abdos. Cependant, vous devez suivre à la lettre la notice d’utilisation. Ajouter à cela, vous devez faire des séances de sports et manger sainement. A contrario, vous n’obtiendrez pas aisément les meilleurs résultats. Cet appareil abdominal a réussi avec brio tous les tests passés pour évaluer son efficacité. Il est donc parfait pour travailler les abdos et perdre le tour de taille.

Principe et fonctionnement de la ceinture d’électrostimulation

La taille du ventre reste le problème majeur de plusieurs personnes. Hommes comme femmes, nous sommes nombreux à être complexés par notre ventre. Certes, le gras sur le ventre nuit à la santé et à la silhouette. De nombreuses solutions existent pour lutter contre la graisse. Certains optent pour un régime précis, d’autres pour le sport ou des gadgets efficaces comme la ceinture Abdo express.

Son principe de fonctionnement est très simple. La ceinture Abdo express est avant tout placée autour de la taille pour être en mesure d’exécuter sur des parties exactes dont les muscles de l’abdomen. Pour un meilleur fonctionnement, cet appareil vous est fourni avec un gel de contact de 60ml et 3 piles 1 ,5 V LR03 de type AAA. Tout se passe sur l’écran numérique de la ceinture. Elle est très basique.

Pour un tour de taille de rêve, optez pour l’utilisation de la ceinture d’électrostimulation. Elle fait usage des principes d’une technologie très avérée dans le secteur du fitness et du sport. Il s’agit notamment des principes de l’ESM (stimulation électrique musculaire). Ce qui permet aux utilisateurs d’obtenir un ventre plat et des abdos tonifiés en quelques semaines seulement.

À l’aide de l’électro stimulateur musculaire, la ceinture produit de petites décharges électriques. Elle transmet également des électrodes aux points moteurs. Ces impulsions créent couramment une suite de contractions et de relaxation de la sangle abdominale. Toutefois, son objectif est de refaire exactement les agissements naturels des muscles au cours des séances d’abdos fastidieuses. 

Conseils d’utilisation

Que vous ayez une ceinture d’électrostimulation de type Slendertone, compex, AB Tronic X2 ou tous autres, le principe d’usage ne change guère. Il est conseillé de l’utiliser 2 à 3 séances au cours d’une semaine. Pour une efficacité optimale, vous pouvez porter 5 à 6 fois par semaine.

En tant qu’expert sportive, je vous conseille de la porter 15 à 30 minutes par jour. Lorsqu’elle est bien placée autour de votre taille, assurez-vous que les électrodes sont bien collées contre la peau. Changez autant de fois que nécessaire les programmes qu’offre la ceinture Abdo express. Dès le premier usage de la ceinture, le programme A-01 se met en marche de manière automatique.

Vous pouvez la joindre au régime alimentaire sain et des exercices sportifs réguliers. En ce qui concerne les contre-indications, sachez que cet appareil n’est pas indiqué pour les personnes ayant une peau très sensible et intolérante, pour les porteurs d’un stimulateur cardiaque ou les personnes ayant les problèmes cardiaques… Il est aussi interdit pour les femmes enceintes et épileptiques.

Où acheter une ceinture de musculation abdominale ?

Les deux principales options que vous avez au moment d'acheter sont : aller en magasin comme Décathlon, ou directement de puis votre ordinateur. L'avantage du magasin c'est que vous pouvez "bénéficier" de conseils d'un vendeur, mais ils n'y connaissent en général pas beaucoup plus que vous :p

J'ai décidé d'acheter quasi-exclusivement sur internet maintenant pour plusieurs raisons : On peut comparer les prix entre les différents vendeurs très facilement, les frais de port sont offerts sur les gros sites comme Amazon, possibilité de retour gratuit quand un produit ne convient pas, et surtout on voit l'avis de tous les utilisateurs qui ont acheté le produit avant non. Avec ça, difficile de se tromper !

Abdo express : avis d’un coach sportif et recommandations d’achat 2018
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