Quelle montre GPS de running choisir ? Mon comparatif

Vous ne savez pas quelle montre GPS choisir ? J'ai décidé de tester les modèles les plus répandus pour réaliser mon propre comparatif et déterminer quelle est selon moi la meilleure montre GPS en 2018.

Nous ne nous sommes jamais sentis aussi concerné par notre santé et bien-être qu'à notre époque actuelle. La majorité d'entre nous exerçons une activité sportive pour travailler son cardio, que ce soit la course à pied, le vélo, ou le rameur.

Si c'est votre cas, vous avez peut-être envie de passer une étape en améliorant vos performances... Pour celà vous avez besoin d'une montre cardio GPS 😉

Plus de 350 000 montres de sport ont été vendues en France l'an dernier, et ces chiffres semblent continuer de grimper. Mais comment choisir votre montre parmi tous les modèles sur le marché ? Je vais essayer de vous guider avec cet article en répondant aux questions qui me sont posées et en étant le plus complet possible ! N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions non traitées ici.


Pour les pressés qui n'ont pas envie de lire mon comparatif des montres GPS en entier, voici le modèle que je recommande. Pas besoin de plus si vous n'êtes pas professionnel : les 98% d'entres vous retrouverons toutes les fonctionnalités nécessaires pour suivre ses performances avec cette montre :

La meilleure montre GPS 

Garmin Forerunner 235

Lancée à 349 €, la Garmin Forerunner 235 fait partie de ces montres de sport qui prétendent aider les débutants à se motiver et les mordus à progresser. Faisant office de capteur d'activité, elle réclame également sa place parmi les montres les mieux pourvues de la saison. 

Une montre cardio GPS, à quoi ça sert ?

Une montre cardio GPS est l’allié des sportifs. Elle enregistre toutes les mesures dont vous avez besoin pour évaluer, contrôler et comparer vos performance : vitesse, distance, calories brûlées, rythme cardiaque, éventuellement altitude, etc.

Il n’y a pas que les professionnels qui cherchent à avoir ce genre d'informations ! Même les amateurs et autres "sportifs du dimanche" aiment pouvoir constater leur performance et pourquoi pas les partager avec ses amis sur les réseaux sociaux. C'est une bonne façon de se motiver : avec ces infos, vous avez un repère sur les temps à battre pour votre prochaine course.

Mais la montre GPS est également utile pour surveiller votre état de santé.

Il n'y a pas si longtemps, on devait acheter une ceinture cardio en plus de la montre pour mesurer ses performances. Mais ça c'était avant. Avec les nouvelles montres cardio GPS, vous allez pouvoir suivre votre rythme cardiaque en même temps que les autres performances sportives. Comment ? La montre cardiofréquencemètre intègre une technologie permettant de mesurer votre pouls.

La vrai question : en avez-vous besoin ?

La raison principale pour laquelle on envisage d’acheter une montre cardio GPS, c’est pour suivre et améliorer ses performances sportives en temps réel ou après la course. Ainsi vous allez pouvoir établir un programme d'entrainement quel que soit votre niveau. Les données que proposent la montre sont bien plus fiables et complètes que les données d'une application Smartphone.

Je conseille dans un premier temps on peut donc faire un bilan de ses habitudes sportives puis se lancer dans la programmation de challenges personnels.

Pour les débutants, une montre simple est suffisante pour mesurer ses performances basiques : temps de parcours et ses distances de course. Les fonctionnalités plus avancées telles que la mesure de la fréquence cardiaque s'adressent selon moi à des coureurs plus expérimentés ou à des personnes ayant déjà des problèmes cardiaques et qui ont besoin de vérifier leurs pulsations. Dans les deux cas, l’idée est d’améliorer la qualité de l’entraînement et de suivre ses performances.

En résumé :
Une montre GPS running offre un compte rendu de la course en temps réel Par exemple, vous pouvez la programmer pour vous avertir par un signal sonore au passage de chaque tour. Celà permet de savoir en direct où on en est par rapport à nos objectifs. Les séances d’entraînements sont programmables sur des cartes à l’écran.
Elle permet d'analyser sa course au retour à la maison
Elle facilite la programmation des entraînements.
Elle permet de vérifier sa fréquence cardiaque

Différents types de montres cardio

Il existe plusieurs types de montres GPS selon l'usage que vous allez avoir et votre niveau. Vous avez par exemple le choix entre des modèles classiques convenant aussi bien à la course à pied, au vélo ou à la natation (programmables selon l'activité) ou alors à des modèles spécifiques selon la discipline.

La montre running

La montre de course à pied doit être la plus légère possible, elle doit contenir un système GPS intégré ainsi que de diverses fonctions pour suivre votre parcours que ce soit en ville ou à la campagne. Attention si vous pratiquez le trail, ultra-trail ou randonnée, il peut être préférable de s’équiper d'un montre plus poussée permettant d’avoir des informations additionnelles votre environnement comme l’altitude, les dénivelés, etc.

La montre de natation

Il ne faut pas seulement vérifier si une montre est étanche ou non pour savoir si elle sera adaptée à la pratique de la natation. En plus des données classiques (distance, vitesse, etc.) les plus spécifiques doivent pouvoir reconnaître le style de nage. Leurs designs sont également spécialement étudiés pour faciliter les mouvements dans l’eau.

La montre connectée fitness

Elles sont particulièrement adaptées aux personnes qui suivent un entraînement de remise en forme ou perdre du poids. Les montres fitness vont par exemple permettre à l'utilisateur de  connaître et analyse la les calories bûlées pendant une séance de sport afin de mieux rentabiliser les efforts.

La montre GPS golf

Les amateurs de golf trouveront leur compagnon de sport idéal avec des montres spécialement conçues pour eux. Elles peuvent retenir toutes les informations concernant des milliers de parcours de golf. Ces équipements sont pratiques pour mesurer la distance de vos coups par rapport aux trous.

La montre sport femme

Les modèles les plus répandus ont souvent des cadrans particulièrement larges et donc peu adaptés aux plus petits poignets. Les marques ont travaillé sur le design et on trouve maintenant de nombreux modèles dessinés plus spécialement pour les femmes. Au niveau du suivi de performance, ça ne change en revanche pas beaucoup.

Comparatif : TOP 3 des meilleures montres GPS

J'ai testé et recueillis les avis d'environ une dizaine de montres cardio GPS et autres trackers d'activité. Les principales marques bien-sûr (Garmin, Polar, TomTom...) mais aussi des modèles moins connus.

Je les ai testées principalement dans le cadre de sorties running de minimum 1h, avec un test sur une sortie en vélo pour les montres équipées de programmes qui le permettent. J'essaye au plus possible d'avoir un avis objectif et un esprit grand public ( pas d'approche de sportifs professionnel).

A partir d'un tableau avec différents critères que j'ai établi, je vous propose mes 3 recommandations selon votre budget :

Ma Recommandation
Garmin Forerunner 235 - Montre de Running GPS avec...
Garmin Forerunner 735XT - Montre GPS Multisports avec...
Polar M400 Montre GPS de course à pied, Avec ceinture...
Mon avis
Légèreté, de nombreuses fonctions intégrées (running/cardio/vélo), bonne précision, upload automatique des cartes... C'est une montre très fiable que je recommande sans hésiter
Cette montre vous donne une pléthore d’informarion : sur votre posture de course, la taille de la foulée , la VMa, la Vo2 Max... Assez incroyable !
Parfait pour établir ses séances et caler ses objectifs d'entraînement. Précis, sa souplesse de configuration permet de l'adapter sans problème à vos objectifs
Note clients
Prix
229,00 €
289,99 €
119,99 €
Ma Recommandation
Garmin Forerunner 235 - Montre de Running GPS avec...
Mon avis
Légèreté, de nombreuses fonctions intégrées (running/cardio/vélo), bonne précision, upload automatique des cartes... C'est une montre très fiable que je recommande sans hésiter
Note clients
Prix
229,00 €
Garmin Forerunner 735XT - Montre GPS Multisports avec...
Mon avis
Cette montre vous donne une pléthore d’informarion : sur votre posture de course, la taille de la foulée , la VMa, la Vo2 Max... Assez incroyable !
Note clients
Prix
289,99 €
Polar M400 Montre GPS de course à pied, Avec ceinture...
Mon avis
Parfait pour établir ses séances et caler ses objectifs d'entraînement. Précis, sa souplesse de configuration permet de l'adapter sans problème à vos objectifs
Note clients
Prix
119,99 €

Je l'avais déjà mentionnée dans mon introduction, ce n'est donc pas une surprise de retrouver à la première place la Garmin Forerunner 235.

Ce que j'aime : Elle possède tous les outils d’entrainement essentiels sans entrer dans des statistiques trop poussées dont peu de personnes ont besoin. Elle est parfaitement adaptée pour la plupart des coureurs donc, avec un prix très compétitif.

Appréciable aussi : je la trouve très belle, le design est parfait pour moi. Difficile de faire mieux en matière de design ! Je trouve qu'elle se rapproche des modèles de montres élégantes de sport classiques, avec un grand écran couleur et un bracelet en caoutchouc qui rend la montre très agréable à porter. Autour du cadran on retrouve 5 boutons qui font penser aux modèles de Breitling. Ces boutons vous permettent de contrôler les menus et l’affichage, pour une utilisation intuitive. Sachez que vous pourrez sans problème l'utiliser dans votre vie de tous les jours.

Pour ne rien gâcher, la Forerunner 235 est très légère (42g) ce qui permet de vite oublier qu'on l'a au poignet. Rien de pire que les montres lourdes qui se baladent lorsqu'on court.

Son seul point faible selon moi : elle ne propose pas de calcul du dénivelé en direct.

Comment je vois la montre GPS idéale

● Une très bonne précision
● Une autonomie réelle supérieure à 40 heures
● Des données d'altitude fiables, avec courbes et cumul de dénivelé
● Pouvoir suivre (correctement) un parcours enregistré sur la montre au format GPX
● Cardio battement par battement fiable
● Possibilité de donner la température extérieure
● Enregistrement en temps réel de toutes les infos

Si la plupart des fonctions évoquées ci-dessus existent bel et bien, aucune montre à ce jour n'est véritablement capable de les réunir toutes. Mais comme dit plus haut, c'est la Garmoin Forerunner 235 qui remplit le mieux toutes ces conditions par rapport à son prix de vente.

Comment choisir une montre GPS : les critères à comparer

Nous ne résumons ici que les fonctions qui nous semblent essentielles pour la pratique du running. Vous trouverez une liste complète et des conseils pour bien choisir sa montre cardio selon le sport pratiqué dans notre dossier comment choisir sa montre cardio.

La fonction GPS

L'écran

Le choix de la marque

Le design

L'autonomie

La mémoire

La fonction cardio

Connectivité et synchronisation

Le prix

Autres fonctions

Quel prix pour une bonne montre GPS ?

L'achat d'une montre running est un investissement conséquent, mais si vous sélectionnez bien votre modèle, vous allez pouvoir garder votre montre GPS pendant des années ! Alors bien sûr il est inutile d'opter pour un modèle très haut de gamme si vous ne comptez pas faire de trail ou de marathon par exemple. 

Une montre cardio GPS pour le running coûte entre 150 et 800 €. Comptez environ 250 à 300 € pour une bonne montre comportant la plupart des fonctionnalités citées plus haut. A ce prix, vous trouverez vraiment de bons modèles.

Les modèles que je vous ai présentés plus haut sont parfaitement capables de suivre vos entraînements de course à pied 🙂

Pas le budget ? Quelle montre GPS pas cher choisir...

Si vous n'avez pas un gros budget et que le tarif de la FORERUNNER 235 est déjà trop élevé, alors je vous conseille de regarder du côté de la FORERUNNER 30.

Avec la FORERUNNER 30, vous allez avoir un capteur de fréquence cardiaque, un suivi de l'activité tout au long de la journée, mais également des modes d'entraînements running. Vous avez également pouvoir recevoir les notifications smartphones sur votre montre directement.
Le GPS est bien sûr intégré dans la montre et vous allez avoir également une estimation de votre VO2 Max.

Si vous avez un budget de 150€ max c'est la montre running qu'il vous faut !

Mon avis : Montre GPS ou application smartphone ?

Quand on a un smartphone équipé d’un GPS et d’une connexion 3G ou 4G, il est possible de l’utiliser un peu comme une montre GPS pour le sport. Il faut pour cela télécharger une application (runkeeper, endomondo, Nike+ ou autre). Elles sont souvent gratuites avec des packs premium payant pour plus de fonctionnalités. Elles permettent de connaître sa vitesse, la distance, le parcours suivi et même les calories brûlées. Les informations sont envoyées vers le cloud de l’appli, voir directement partagées sur les réseaux sociaux.

Alors une montre GPS est-elle vraiment utile pour courir? Oui car elle offre comme même des avantages incontestables:

》 les données collectées : L’analyse des données collectées est similaire entre une appli GPS et une montre GPS. Les deux solutions collectent des informations de base et permettent de les analyser. 

Néanmoins la précision des données est différente entre une appli GPS et une montre GPS. Le GPS d’un smartphone est moins précis qu’un capteur d’une montre GPS qui est spécifiquement conçu pour la précision. Les capteurs GPS sont différents et ils sont de meilleure qualité dans les montres.

De plus, les smartphones n’enregistrent pas la localisation en continu mais par intervalle de temps. Pour calculer une distance, les coordonnées de position sont reliées par la plus courte distance entre les deux points. C’est pourquoi les données collectées avec un smartphone comme la distance parcourue ou le rythme ne sont pas aussi précises qu’avec une montre GPS.

》 Le suivi de la performance : La réelle différence entre une appli GPS et une montre GPS intervient au moment de courir. Il est en effet plus facile de suivre son rythme et ses performances avec une montre.

Une montre GPS est toujours à portée de vue et fournit une information immédiate pendant votre course. Le rythme est facile à vérifier d’un seul coup d’oeil. Avec une appli GPS, il faut déverrouiller son téléphone avant de vérifier une donnée.

》 autonomie de la batterie : Un autre inconvénient d’utiliser une app iPhone pour le jogging, c’est l’utilisation de la batterie. En effet, une app GPS a tendance a vider la batterie de l’iPhone assez rapidement. La batterie d’un smartphone utilisant le GPS constamment peut durer 2 ou 3 heures. La batterie d’une montre GPS dure en général 8-10 heures.

Quelle montre GPS pour une femme ?

Les montres GPS ont pour point commun d’être massives et de couleur sombre. Non pas que les femmes n’aiment pas le noir, mais elles ont souvent des poignets fins et certaines apprécient les couleurs.

Pour trouver une montre GPS femme, il faut regarder la taille du bracelet, sa largeur et sa longueur. En général cela implique un écran un peu plus petit et donc un poids moindre. Garmin et TomTom proposent des modèles dans ce format. D’ailleurs ils conviennent également à un adolescent sportif.

En ce qui concerne la couleur, si on souhaite simplement autre chose que du noir, peu importe la taille de la montre, Suunto et Garmin proposent du rose et du violetD’autres couleurs (bleuvert, etc.) sont également disponibles chez diverses marques.

Où acheter votre montre GPS ?

Vous avez trouvé le modèle qu'il vous faut ? Reste à savoir où acheter votre montre et surtout où bénéficier du prix le moins cher.

La première question c'est en général : En magasin ou en ligne ? A cette question j'y ai déjà répondu depuis bien longtemps personnellement et ce pour 90% de mes achats je crois : sur Internet ! Je n'achète plus que sur Internet : la livraison et le retour sont généralement gratuits, vous pouvez comparer les prix facilement, vous bénéficiez des avis clients etc.

Ensuite où sur Internet ? Libre à vous. J'ai déjà passé du temps à comparer les prix de la plupart des sites marchands : Cdiscount, Rueducommerce, Amason... ainsi que les magasins spécialisés sport comme Decathlon ou Go Sport.

Grâce à mon outil de calcul mis à jour quotidiennement, je trouve directement le site où trouver votre montre au meilleur prix.

Montre GPS
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