Tapis de course : Quel est le meilleur ? Mon comparatif

Quel tapis de course choisir ? Pas facile de faire son choix parmi tous les modèles. Meilleures marques, comment choisir, les pièges à éviter... Je réponds à toutes vos questions avec comme toujours mon comparatif des meilleurs tapis de course 2018.

La course à pied est l'activité physique la plus pratiquée par les français car c'est la plus simple : vous n'avez besoin que d'une bonne paire de chaussures running. Mais quand les conditions météos ne sont pas favorables, pas évident d'aller courir. Le tapis de course est donc la solution pour vous d'être assuré de faire vos kilomètres quelles que soit le temps dehors.

De plus si vous vivez dans une grande ville, il n'y a peut être pas de spot sympa pour aller courir proche de chez vous, ou alors la ville est trop polluée... 

Je vous propose donc de découvrir dans cet article mon guide pour acheter un tapis de course, qui j'espère vous sera utile. 
(n'hésitez pas à laisser votre avis ou une note en bas de page si mon guide vous est utile, ça fait toujours plaisir...)

Pour commencer voici le meilleur rapport qualité prix selon moi :


Tapis de course Sportstech f15

Sportstech est une très bonne marque de ​sport
Matériaux de qualité, le tapis est robuste
 Vitesse maximum 12km/h
✓ Poids utilisateur max : 120kg
 Entièrement pliable, avec roulettes pour le déplacer
 17 programmes d'entraînement
✓ Support pour poser votre tablette ou ordinateur
Ecran LCD affichage des performances
✓ Capteur de pouls à main
✓ Bon système d'amortissement (pour vos articulations)
✓ Silencieux

 Prix correct : 479€ seulement

Plein de raisons d'utiliser un tapis de course

Maintenant, vous pouvez faire adieu à vos problèmes d’emploi du temps, de météo ou de sécurité. Le tapis de course vous permet de courir à tout heure, en toute sécurité, selon votre rythme avec une vitesse constante pour la durée que vous aurez choisi ; et tout cela en restant à la maison. Il est actuellement parmi les appareils de fitness les plus complets et appréciés au monde, permettant la simulation d’une véritable séance de footing à domicile.

Cet appareil est également doté de dispositifs tels les amortis qui protègent vos articulations des éventuels chocs d’entrainement qui sont fréquent en extérieur. Ce qui vous rend plus à l’aise et plus confortable par rapport à l’extérieur. De plus, l’utilisation d’un tapis de course est très simple car il suffit de monter dessus, de choisir la vitesse qui vous convient, puis de commencer.

Pour résumer le tapis de course est un appareil efficace pour brûler des calories et travailler son système cardio vasculaire, mais il a d'autres avantages :
● Celui de courir à la maison et à son rythme
● C'est un investissement durable, à long terme
● AUjourd'hui vous trouvez facilement sur Internet du matériel solide et accessible à tous pour pratiquer en toute sécurité, recommandé aussi pour la rééducation
● Un meilleur amorti que sur les revêtements citadins

Bienfaits de la course à pied sur la santé

Vous le savez, les bienfaits de la pratique des courses à pied sont énormes :

● Tout d’abord, les pratiques régulières de running vous aident en général à faire travailler et donc développer plus de la moitié de votre muscle, surtout quand vous jouez sur l’inclinaison du tapis de course. Le développement de votre muscle sera meilleur d’autant plus que cette dernière est importante. Je suis sûr que vous aurez des fessiers, cuisses, ainsi que des mollets plus importants et beaux à voir. La course à pied cible aussi les muscles abdominaux en favorisant le maintien de la posture.

● Ensuite, vous pouvez aussi contrôler votre poids en faisant la course à pieds. Puisqu’une seule séance de footing requiert beaucoup d’énergie de votre part, elle est fortement liée à un régime alimentaire. Et en retour, elle vous permet de brûler vos calories. Ce processus s’accélère au fur et à mesure que la vitesse du tapis augmente. Ainsi, il est évident que vous allez perdre une importante masse de graisse.

● Au-delà de la taille et du poids, le jogging permet d’activer votre système cardio-vasculaire en vous rendant plus tonique davantage, et donc pas du tout sensible à la fatigue. Une seule séance suffit pour que votre organisme se trouve oxygéné.

● Enfin, je ressens, durant ou en fin de chaque séance, un esprit bien aéré et moins sensibles au stress. En effet, la pratique d’une course à pied favorise la création de nouvelles cellules nerveuses et la stimulation de la mémoire. De ce fait, elle contribue significativement dans l’estime de soi et dans l’amélioration de la santé mentale.


Comparatif des meilleurs tapis de course en 2018

Ma Recommandation
Sportstech Tapis de course électrique F15 avec...
Sportstech Tapis de course professionnel F37 Tapis...
ISE Tapis de Course Pliable Motorisé‎ Moteur DC 750W...
Vitesse max.
12km/h
20km/h
8km/h
Inclinaison
Mon avis
Allant jusqu'à 12km/h ce qui sera suffisant pour la plupart, ce tapis de course de Sportstech propose à mon avis le meilleur rapport qualité/prix sur le marché
La gamme haut dessus et meilleur tapis de course pour ceux qui cherchent un appareil comme en salle de sport : Vous pourrez sprinter (jusqu'à 20km/h), inclinaison 15% et plus de stabilité.
Il s'agit plutôt d'un tapis de marche puisque la vitesse max est de 8km/h, ou petite foulée. Idéal si vous avez un petit budget et ne cherchez pas la performance
Note clients
Prix
479,00 €
785,00 €
166,46 €
Ma Recommandation
Sportstech Tapis de course électrique F15 avec...
Vitesse max.
12km/h
Inclinaison
Mon avis
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Note clients
Prix
479,00 €
Sportstech Tapis de course professionnel F37 Tapis...
Vitesse max.
20km/h
Inclinaison
Mon avis
La gamme haut dessus et meilleur tapis de course pour ceux qui cherchent un appareil comme en salle de sport : Vous pourrez sprinter (jusqu'à 20km/h), inclinaison 15% et plus de stabilité.
Note clients
Prix
785,00 €
ISE Tapis de Course Pliable Motorisé‎ Moteur DC 750W...
Vitesse max.
8km/h
Inclinaison
Mon avis
Il s'agit plutôt d'un tapis de marche puisque la vitesse max est de 8km/h, ou petite foulée. Idéal si vous avez un petit budget et ne cherchez pas la performance
Note clients
Prix
166,46 €

Comment choisir un tapis de course


Bien que vous n’ayez pas le même objectif que d’autres personnes, et que les paramètres et fonctionnalités des tapis de course varient selon ces objectifs, vous devez choisir le type d’appareil qui doit correspondre le mieux à vos attentes.

Pour vous orienter dans le choix de votre tapis de course, je vous propose ces quelques critères :

En premier lieu, la connaissance de la taille de la surface utilisable ainsi que le pois accepté par le tapis est primordiale. Je pense que vous n’allez pas choisir un appareil dont le poids est inférieur au votre, ou dont l’espace à courir est tellement restreint. Ensuite, votre choix doit être en fonction de l’inclinaison qui influence l’intensité de la course ; et aussi de la puissance du moteur car celle-ci dicte la vitesse maximale de l’appareil, laquelle doit être adapté à votre objectif. Enfin, vous ne devez pas négliger l’amortissement du tapis.

Par ailleurs, la connaissance des programmes proposées par l’appareil peut également orienter votre choix car ces dernières vous permettent de mieux adapter le tapis de course selon vos objectifs et performances. Il en est de même pour les accessoires et les fonctionnalités supplémentaires.

Dans les critères de choix, vous devez également intégrer votre fréquence d’entrainement, votre morphologie ainsi que votre budget.

Tapis de marche ou tapis de course : quelle différence ?

Les deux termes se différencient selon la vitesse que vous optez. Il s’agit d’une marche si votre vitesse ne dépasse pas les 7-8km/h. Au-delà de ce seuil, vous vous orientez plus vers la course. Ainsi, par rapport à cette différence, les producteurs et les pratiquants définissent ces deux types de tapis.

Egalement connu sous l’appellation de tapis roulant, le tapis de marche, comme son nom l’indique, est plutôt conçu pour les marcheurs. Les appareils de ce genre sont généralement moins sophistiqués, moins puissants, et donc moins chers qu’un tapis de course.

Vous pouvez choisir entre 2 modèles de tapis de marches : mécanique ou motorisé. Pour votre information, le tapis de marche mécanique est entraîné par le marcheur. Seul inconvénient de ce modèle, c’est qu’il soit incliné afin de permettre son fonctionnement sans moteur, donc le marche à plat est impossible. Ce qui engendre des contraintes articulaires et un fonctionnement moins fluide de l’appareil.

Par contre, je pense que le tapis de marche motorisé permet d’avoir un meilleur confort pour les articulations tout en marchant à plat. C’est un modèle similaire au tapis de course mais avec une puissance moindre.

En ce qui concerne le tapis de course, il se caractérise par la présence d’un moteur permettant d’avoir des vitesses plus élevées, ainsi que par une inclinaison variable. Par rapport au tapis de marche, ce type offre un amorti plus élevé et dispose d’une console avec des menus vous permettant de gérer votre rythme.

Quel tapis pour quel usage ?

Chaque type de tapis offre une multitude d’exercices à faire. Vous devrez avoir un tapis bien défini selon votre objectif, que ce soit pour une pratique occasionnelle, régulière, ou intensive.

Si votre objectif est seulement une marche occasionnelle d’entretien physique, de remise en forme ou de rééducation, vous pouvez optez pour le choix d’un tapis de marche mécanique. En effet, la performance n’est pas ici un but à atteindre donc vous n’aurez pas besoin de la puissance d’un moteur pour avoir des vitesses plus élevées.

 Par contre, pour des entrainements réguliers et intensifs, je vous recommande un tapis roulant motorisé ou un tapis de course. Le tapis roulant permet aux coureurs occasionnels de pratiquer le cardio training, en réalisant une course d’environ 45 minutes par jour.  Ceux qui cherchent plutôt à améliorer leur performance peuvent opter pour le tapis de course, avec lequel vous pouvez courir jusqu’à 16km/h.

Les principales marques

Afin de pouvoir jouir des avantages de la course à pied à long terme et en toute sécurité, ainsi que pour orienter votre choix, vous devrez vous tenir compte des marques de tapis de course que le marché propose. Sur ce, je vous donne un aperçu sur les marques de renommé qui existent actuellement :

Tapis de course Sportstech

C'est ma marque préférée pour les appareils de cardio. Non pas parce qu'elle propose les meilleurs tapis de course sur le marché, il y a des marques plus chères de meilleure qualité, mais les plus compétitifs. J'ai eu l'occasion de comparer des dizaines de machines et Sportstech est la marque qui propose la meilleure qualité au meilleur prix. 

Tapis de course Proform

La marque Proform propose des caractéristiques très intéressantes telles que les enceintes, le ventilateur, et une vitesse de course atteignant 18 km/h. Il dispose aussi de 15 programmes dont un favorise spécialement la perte de poids, ainsi que d’un écran LED multifenêtres. Les tapis de course ProForm sont vendus par divers revendeurs et par le fabricant sur ProForm.com.

Tapis de course Domyos

Domyos offre une large gamme de tapis de course tels que le T900A, TC5, ou encore le T520 A. Ces différents assortiments sont conçus pour vous apporter de la souplesse ainsi que des discrétions sonores. Certains sont compatibles avec l’application Domyos E – connected.

Tapis de course Nordictrack

NordicTrack est une marque leader produite par ICON Health & Fitness. Les tapis de la marque Nordictrack sont des appareils de haut de gamme, caractérisés par leur fonctionnement avec l’application iFit. Leur large surface est spécialement conçue pour les coureurs de grande taille. Ils peuvent être incliné en pente d’environ – 3% maximum.

Tapis de course Techness

Les nouveautés intégrées dans les tapis de course Techness affichent une console constituée d’un écran tactile de dernière génération, où 26 programmes sont pré-enregistrés. En outre, les appareils de cette marque disposent d’une télécommande pour faciliter le réglage de vitesse.

Tapis de course David Douillet

Les tapis de course appartenant à la marque David Douillet est idéal pour faire des entrainements en toute discrétion, c’est-à-dire dans un silence absolu, grâce à son système de freinage magnétique. Certains modèles sont pliables, donc permet de gagner plus d’espace.

Tapis de course Weslo

Ils sont inclinables manuellement 2 positions entre 0 et 6%, avec un système d’amorti excellent pour limiter les chocs. L’existence des roulettes de transport sur ces appareils permet de faciliter leur déplacement. Ses tapis roulants à prix réduit coûtent généralement moins de 400€ et n'incluent pas de garanties. Ils sont vendus directement auprès de Weslo en ligne et aussi par des revendeurs comme Brookstone, Fry's Electronics et Wal-Mart.

Où acheter un tapis de course pas cher ?

Toutes les grandes enseignes d’équipements sportifs comme Decathlon, Go sport ou Intersport proposent des tapis de course bien-sûr, mais se sont rarement les modèles les plus performants. Je déconseille de se rendre directement dans l'un de ces magasins pour effectuer ses achats, mais plutôt de comparer les prix sur Internet. C'est là je pense où vous trouverez les meilleures affaires et les plus petits prix.

Attention néanmoins à ne pas regarder que le prix. L'utilisation d'un tapis de course peut comporter certains risques sur de matériel bas de gamme. Il faut être conscient que la qualité a un prix mais c'est un investissement pour votre santé et sur la durée.

Tapis de course
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