Rameur Concept 2 (modèle D et E) : Mon avis

Concept 2 est la marque référence pour tout sportif à la recherche du meilleur rameur d'appartement. Quel modèle acheter ? A quel prix ? Peut-on acheter un rameur moins cher mais tout aussi fiable ?

L'aviron est réputé pour donner une musculature harmonieuse à ses pratiquants, en plus du travail de cardio-training, il est normal que le mouvement ait été adopté en salle et que le rameur d'appartement aie de plus en plus de succès.

Et oui, le rameur est l'un des sports les plus complets ! Contrairement au vélo d'appartement qui ne va travailler "que" les jambes et le cardio, avec le rameur vous allez également mettre la partie haute de votre corps à l'épreuve. Si vous avez décidé de vous mettre au rameur, vous avez bien fait car c'est une pratique très efficace et si vous en êtes déjà accro... continuez 🙂

Bref, je vais vous parler ici de mon test du rameur Concept 2 et donner mon avis en tant que coach sportif ! La marque est réputée pour proposer les meilleurs rameurs sur le marché, mais la qualité a un coût : comptez minimum 1000 euros pour acheter un rameur Concept2.


Présentation de la marque

Depuis plus de 40 années, Concept 2 a pour vocation de produire des rameurs d'appartement de très grande qualité. Reconnue pour son sérieux, l’entreprise a évolué au fil du temps pour se spécialiser aujourd’hui dans la fabrication de divers types d’appareils de sport. Elle a toujours fait des propositions d'équipements sportifs très adaptés pour répondre aux besoins des utilisateurs.

À l’instar des modèles rameurs concepts 2 E et D, la firme a plusieurs fois revu les formules de ses produits pour se hisser à la pointe de fabrication des appareils de sport. Parmi les appareils proposés par Concept2 on retrouve le tapis de course, le vélo elliptique, le rameur, le vélo de biking ou encore le vélo d’appartement.

Les meilleurs modèles de rameurs Concept2

J'ai eu l'occasion de tester deux modèles de rameur concept 2 : Le E et D, qui sont les plus répandus. Je ne peux donc donner mon avis que sur ces deux là.

Rameur Concept 2 modèle D

➤ Le concept2 modèle D est un rameur avec écran pm5. C'est le plus populaire et le rameur de référence dans les salles de sport et autres clubs de fitness. Malgré son prix élevé, sa fiabilité et robustesse sur le long terme (vous pourrez le garder de 15 à 20ans) font de lui l'un des meilleurs rameurs ergomètres et des plus vendus dans le monde.

Le Rameur Concept2 modèle D est doté de tout ce dont vous avez besoin pour un programme d'entraînement efficace depuis votre salon.

Principales caractéristiques :
● Dimensions déplié : 244cm x 61cm
● Dimensions plié : 90cm x 62cm
● Equipé du moniteur PM5, l'un des plus précis pour vous présenter toutes les données sur votre entrainement :  temps, distance, cadence, allure, calories et Watts.
● Résistance à air
● Montage de départ facile, et pliable/dépliable en quelques secondes
● Desing classe et ergonomique : tout a été pensé pour votre confort : repose pieds, selle, poignées... Le modèle D est particulièrement agréable à utiliser
● Matériaux de haute qualité ( piste en acier inoxydable...)
● Peu bruyant


Rameur Concept 2 modèle E

Plus cher que son grand frère le modèle D, le rameur concept2 modèle E est d'avantage destiné à un usage intensif et donc dans les salles de sport. En club, le rameur êut recevoir plusieurs dizaines d'utilisations chaque jour et doit donc être particulièrement résistant. Même si le modèle D fait très bien le job, le modèle E possède quelques pièces de qualité supérieur pour assurer cet usage très intensif.

Dans sa globalité, les caractéristiques sont assez similaires... Pour un usage à domicile je conseille donc plutôt le modèle D qui est moins cher.

Mon avis sur les rameurs Concept 2

Allons droit au but : mon avis sur la qualité des modèles que j'ai testé. Impossible de le nier, les rameurs Concept 2 sont des rameurs haut de gamme et très fiable. Ils ont de très bonnes caractéristiques et présentent ne nombreux atouts : conçus pour résister contre les rayures, des châssis solides pour une durée minimale de 10 ans en usage intensif. Ajoutez à cela un confort d'utilisation, un écran intégré PM5 très performant, la possibilité de le plier etc. et vous avez certainement le meilleur rameur ergomètre actuellement sur le marché.

Les prix sont plus élevés comparé aux autres marques comme Care Fitness, mais je pense qu'ils sont justifiés au regard de la qualité et technologie intégrée dans ces équipements.

Encore une fois, je suis conscient que ce type de rameur d'appartement n'est pas à la portée de tous les budgets, mais je vous déconseille d'acheter le rameur Concept 2 d'occasion. Je vous mets plus bas des alternatives de rameur pas cher (ou en tout cas à des prix plus accessibles).

Rameur heubozen ou concept 2 ?

On compare souvent ces deux marques. Pour moi, le Concept 2 pm5 est meilleur que le rameur heubozen training rower.

Rameur pas cher ? le V-Fit Air tornado

Actualisation Sept 2018 : Je disais du bien sur ce modèle mais j'ai depuis reçu plusieurs plaintes. Pour être honnête avec moi même et transparent avec vous je dois vous mettre en garde. Même si personnellement j'ai eu une bonne expérience, ce n'est pas le cas de tout le monde et donc je ne peux plus conseiller le Air Tornado.

Le rameur V-Fit Air Tornado occupe moins d’espace dans la maison et fait travailler tous les muscles du corps pendant les séances de travail. Ce modèle est un modèle à air tout comme le Concept 2 et présentes plusieurs avantages par rapport aux modèles milieu de gamme concurrents.

Montage très facile, notice en anglais mais vous n'aurez aucune difficulté pour comprendre car les schémas sont très explicites. Sachez de toute façon que contrairement à d'autres modèle, le Air Tornado arrive déjà partiellement assemblé et certaines vis en place.

Utilisation : Pas de réglage de la résistance puisqu'il s'agit d'une résistance à air. Je rappelle le principe : Plus vous tirez fort, plus la résistance augmente (c'est le même système qu'en aviron finalement...).

Le moniteur est plus simple que celui du concept 2 mais reprend les caractéristiques essentielles dont vous avez besoin : nombre de coups/minute, distance parcourue, temps, vitesse et les calories consommées.

Autre avantage : il s'agit également d'un rameur pliable. donc très facile à ranger !

Conclusions : Le V-Fit est selon moi le meilleur rapport qualité/prix que vous pourrez trouver. Pas aussi performant que le Concept 2 modèle D, mais pour le prix c'est vraiment très bien ! Un peu plus de 300euros, ce n'est rien pour un rameur d'appartement de cette qualité.


Ma nouvelle recommandation

La marque Sportstech est allemande, et ils confirment encore une fois leur réputation avec la fabrication de ces modèles particulièrement robustes à petit prix. Ils n'étaient jusque là pas présents sur le marché du rameur, mais je pense qu'ils vont faire parler d'eux...

Meilleur rameur 2018 

Sportstech RSX500

Matériaux de très bonne qualité. Très robuste
Résistance Air + magnétique (16 niveaux)
 16 programmes d'entraînement
Pliable (avec roues de transport)
 Siège confortable avec roulements à billes
 Ecran APP + support tablette
 Bon rapport qualité/prix : 579€ (livraison incluse)

Quelques conseils sur l'utilisation du rameur

Il faut faire quelques échauffements et étirements avant de se donner à un travail à fond sur le rameur. Cette phase primordiale peut prendre jusqu’à 10 minutes. Ceci permettrait d’éviter des brusques accidents dus aux muscles non préparés. L’échauffement prépare le corps et l’esprit pour avoir des séances émouvantes.

On peut à présent se positionner sur le rameur pour commencer le travail. Vous pouvez décider de faire du cardio ou bien de la musculation. Ce sera un véritable travail de ramage. Il faut donc savoir que tirer demande un beaucoup plus d’effort et relâcher devient un simple jeu. La bonne position consiste à avoir un dos plat, sans se courber. Les  épaules doivent être au-dessus du bassin le long de l’exercice.

Les genoux ne doivent pas trop fléchir de peur de les endommager. Les séances doivent aussi se faire de manière croissante, et espacées par des petites pauses. Les capacités cardiaques vont doucement croitre et les muscles seront tonifiés. Les irritations musculaires, l’étouffement respiratoire et les fatigues seront contournés.

Le rameur, un sport très complet

Le rameur, qu'il soit à tirage centrale ou scandinave, offre plusieurs résultats combinés. À cet effet, toutes les parties du corps sont impliquées pendant les séances. Les bras, les pieds, le dos, le ventre, bref le physique tout entier est actif au même moment. L’optimisation de la santé des muscles étant le premier effet recherché par la tonification des muscles. Ainsi, les membres inférieurs, supérieurs, et les muscles du corps (abdominaux, lombaires, dorsaux, pectoraux) seront alertés.

Le cardio qu’on fait avec le rameur permet de réguler les fonctions du cœur. La capacité thoracique peut augmenter avec des séances régulières. Le cerveau de même, est positivement affecté lorsqu’un s’exerce sur le rameur. Cela facilite la libération des déchets et le flux des signaux nerveux.


Rameur Concept 2
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