Mon avis sur le pédalier d'appartement

Pas le temps pour faire de l'exercice ? Et si vous en faisiez tout en étant au bureau sur votre ordinateur ? C'est le concept à la base du mini pédalier... Mais voyons si c'est vraiment efficace.

L'efficacité va surtout dépendre du modèle que vous allez choisir. C'est comme pour tout, il y a des modèles étudiés pour, qui ont subis de nombreux tests et brevets... Et il y a les copies chinoises, d'aspect extérieur similaire mais pas de la même qualité et donc moins performants.

Voici par exemple le meilleur mini vélo d'appartement sur le marché. Il est un peu cher, mais si c'est important pour vous que ce soit par raison médical ou par incapacité de faire du sport autrement, c'est vraiment celui que je recommande :

PÉDALIER DESKCYCLE

✓ Qualité supérieure
✓ Très silencieux
✓ Résistance magnétique / 8 niveaux de difficulté
✓ Mouvement des pédales ample et fluide
✓ Sain pour vos articulations
✓ La meilleure résistance sur le marché
✓ La plus basse hauteur de pédale

Qu’est-ce qu’un mini vélo d’appartement ?

Vous êtes si pris par votre travail que vous n’avez plus le temps de faire du sport ? Sortez-vous d’une opération chirurgicale difficile et vous avez besoin de vous en remettre ? Votre poids, est-il une source d’inquiétude pour votre santé à long terme ? Vous ne pouvez trimbaler votre vélo d’appartement classique quand vous allez en voyage ? Si tel est le cas, alors voici ce qu’il vous faut : le mini pédalier d’appartement, cette invention géniale qui vous permet de rester en forme tout en étant installé confortablement n’importe où, sans douleurs ni gène.

Fini ces vélos d’appartement parfois trop encombrants et lourds que vous ne pouvez emporter avec vous encore moins déplacer et ranger aisément. Désormais, vous disposez d’une formule plus simple mais efficace qui facilitera votre perte de graisse et rendra vos séances de fitness plus agréables (on se rend moins compte de l'effort quand on est concentré à autre chose). Le mini vélo d’appartement est un modèle de vélo de petit gabarit, pliable et aisément transportable. Léger et peu encombrant, vous pouvez l’utiliser n’importe où, même dans des espaces exigus. Pour cela je pense que c’est l’appareil de fitness que vous devez avoir car il s’adapte à tous les âges, mais aussi à toutes les catégories de sportifs.

Pourquoi choisir un pédalier d’appartement ?

De nombreuses raisons justifient le choix d’un mini vélo d’appartement. Tout d’abord il se laisse manipuler et transporter aisément. Peu importe où vous vous trouvez, où vous allez, vous pouvez l’utiliser : sur la terrasse, dans votre chambre, dans votre bureau, devant la télévision, même étant assis sur votre sofa.

Sa petite taille fait de lui un appareil discret, peu encombrant que vous pouvez ranger aisément et gagner de l’espace, que vous pouvez transporter discrètement dans votre sac à dos sans qu’on ne s’en rende compte.

En plus, il possède toutes les fonctionnalités et options d’un vélo d’appartement classique et bien plus encore : il vous permet de tonifier non seulement vos membres inférieurs mais aussi vos bras et avant-bras.

Le mini vélo d’appartement s’avère également très efficace pour travailler vos muscles abdominaux et entretenir votre forme. Il vous permet d’améliorer votre système cardiovasculaire et éviter ainsi certains troubles de santé.

Son utilisation est très agréable, car il ne conditionne pas votre posture lors des exercices et vous offre une liberté de mouvements incroyable. Par exemple, lorsque vous travaillez vos membres inférieurs, vous pouvez faire autre chose avec vos mains, comme lire un livre, parler au téléphone, jouer aux jeux vidéo, etc.


Comparatif : Les mini pédaliers que je vous conseille

Comme je l'ai dit plus haut je recommande vivement le modèle DeskCycle qui possède la meilleur résistance sur le marché des mini vélos, et donc le plus Efficace. Je sais, c'est un budget, et pour celà je vous propose 2 autres modèles moins chers...

Ma Recommandation
DeskCycle de MagneTrainer - Mini vélo d'exercice pour...
Ultrasport Mini-vélo pour bras et jambes, vélo...
Mini Vélo d’Appartement Exerciseur à Pédales pour...
Prix
179,00 €
48,76 €
37,99 €
Note clients
Mon avis
C'est le modèle de référence... Certes un peu cher mais le plus efficace. DeskCycle est la marque qui a démocratisé les pédaliers pour faire de l'exercice tout en travaillant au bureau. Qualité irréprochable
C'est un très bon rapport qualité prix, et la meilleure vente sur Internet d'ailleurs. Adapté pour travailler les jambes comme les bras.
Le modèle le moins cher de ma sélection. Je ne l'ai pas testé personnellement et je ne connais même pas la marque... Mais les avis clients sont très positifs.
Ma Recommandation
DeskCycle de MagneTrainer - Mini vélo d'exercice pour...
Prix
179,00 €
Note clients
Mon avis
C'est le modèle de référence... Certes un peu cher mais le plus efficace. DeskCycle est la marque qui a démocratisé les pédaliers pour faire de l'exercice tout en travaillant au bureau. Qualité irréprochable
Ultrasport Mini-vélo pour bras et jambes, vélo...
Prix
48,76 €
Note clients
Mon avis
C'est un très bon rapport qualité prix, et la meilleure vente sur Internet d'ailleurs. Adapté pour travailler les jambes comme les bras.
Mini Vélo d’Appartement Exerciseur à Pédales pour...
Prix
37,99 €
Note clients
Mon avis
Le modèle le moins cher de ma sélection. Je ne l'ai pas testé personnellement et je ne connais même pas la marque... Mais les avis clients sont très positifs.

Comment choisir un mini vélo d’appartement ?

Pour choisir un bon mini pédalier d’appartement, certains critères sont indispensables. Car sur le marché, vous disposez d’une palette très variée de modèles et il est important de choisir un appareil en fonction des critères suivants :

 La résistance : SI vous voulez travailler efficacement, il faudra forcément augmenter la résistance au fil du temps et selon votre niveau d'exercice. Préférez un modèle avec de nombreux niveaux de résistance.

La stabilité : Pour plus de stabilité, il est important de choisir un appareil qui est muni d’une semelle antidérapante pour éviter que l’appareil glisse régulièrement au cours des exercices, surtout sur un sol carrelé lisse. 

Le design : Face à l’embarras du choix, il est préférable de se décider pour un modèle dont le design vous attire, vous motive et vous donne aussitôt envie de pédaler.

Un écran d’affichage : Il est plus intéressant de porter son choix sur des mini pédaliers qui en sont équipés et qui donnent des informations relatives à la vitesse, au temps de l’exercice, et même au nombre de calories brûlées.

● Votre corpulence : Vous devez consulter tout d’abord la fiche technique de l’appareil pour connaitre son poids, car si vous êtes de forte corpulence, je vous conseille plutôt un modèle plus massif de l’ordre de 5 kg. Il sera plus stable lors des exercices.

Le prix : Le prix est évidemment toujours un facteur décisif au moment de choisir. Mais parfois pour un modèle de qualité il faut y mettre le prix. Le pédalier DeskCycle est certes plus cher, mais en terme de qualité, résistance et efficacité cela n'a rien à voir avec la concurrence.

A utiliser chez soi ou au bureau

Le mini pédalier d’appartement peut s’utiliser aisément aussi bien chez vous qu’à votre lieu de service. Il n’a pas besoin d’un grand espace pour se déployer. Il suffit tout simplement de le poser sur une table haute, lorsque vous voulez travailler le haut du corps, et de pédaler.

Selon votre forme, vous pouvez progressivement régler la résistance des pédales pour déployer encore plus d’effort et brûler plus de calories pendant votre mouvement. Par contre, pour faire travailler vos cuisses et vos jambes, posez juste l’appareil sur le sol, puis asseyez-vous sur une chaise, les jambes parallèles. Enfilez les pédales et c’est parti ! Pédalez dans les deux sens : en marche en avant ou arrière afin d’avoir une certaine variété de mouvements lors de l’entrainement.

Que vous travaillez vos jambes ou vos bras, trouvez vous-même la distance adéquate pour laquelle vos genoux ainsi que vos coudes ne sont pas soumis à une gêne quelconque. Sur un petit écran, s’affichent des informations relatives à la durée de votre exercice, la vitesse en cours, ainsi que les calories brûlées.

Ce qui le rend plus formidable encore c’est le fait que son usage n’est absolument pas incompatible à vos tâches quotidiennes. Au bureau, vous pouvez très bien le dissimuler sous votre table de travail et pédaler pendant que vos mains et votre esprit sont occupés à faire autre chose, comme écrire, ou manipuler votre ordinateur.

Le pédalier d’appartement, un outil de fitness efficace ?

Pratique, petit, et efficace, tels sont les mots qui peuvent résumer succinctement l’incroyable utilité d’un mini vélo d’appartement. Peu importe que vous soyez en voyage, au bureau ou bien devant la télévision, il est avec vous.

Je le conseille aux personnes âgées, aux femmes enceintes, aux personnes convalescentes, et à tous ceux qui ne veulent pas dépenser de leur temps, de leur énergie, et de leur argent pour s’investir dans des activités sportives intenses, épuisantes et couteuses.

Alors il vous permet de travailler à votre aise, tout en restant dans votre confort habituel. Je le conseille également à tous les niveaux de sportifs, des amateurs aux professionnels. Il est aussi bon pour les enfants, car il leur permet d’avoir une activité physique régulière.

C’est aussi l’outil idéal pour des personnes ayant subi des interventions chirurgicales au niveau des membres et en rééducation. 

Où acheter un mini pédalier ?

Vous trouverez un modèle pas cher chez Decathlon sous le nom de Mini Bike, mais pour l'avoir testé il n'est vraiment pas pratique. Déjà il n'y a pas de lanière pour maintenir le pied ce qui rend le mouvement compliqué. Etonnant d'ailleurs de la part de Decathlon, mais il semblerait que les clients partagent mon avis car ils arrêtent la fabrication.

Ma recommandation c'est de chercher un bon rapport qualité prix sur Internet. Servez vous des avis utilisateurs pour ne pas vous tromper dans votre choix. Je n'achète jamais rien sur Internet sans consulter au préalable les avis et je ne suis jamais déçu. Si vous voulez me faire confiance, j'ai fait le travaille pour vous avec ma sélection des 3 meilleurs modèles plus haut : vous en avez à tous les prix et toutes les qualités. Pour ceux qui préfèrent chercher par eux même, aucun soucis voici ici une sélection élargie ⇩

Mini vélo d’appartement
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