Comment et pourquoi faire une cure detox ? Les excès en tout genre ont un impact sur notre organisme. Que ce soit à la suite d’une surcharge alimentaire, d’un excès …
Les plantes les plus efficaces pour une détox du foie Lire la suite »
Une meilleure santé grâce aux douches et bains froids Souvent perçus comme inconfortables, la douche froide (aussi appelée douche écossaise) et les bains froids sont pourtant parés de multiples vertus. De …
Douche froide / bain glacé : quels bienfaits ? Lire la suite »
Sports et mouvements à éviter en cas d’arthrose cervicale L’arthrose cervicale touche – comme son nom l’indique – les articulations du cou, entrainant des douleurs et de l’inconfort pour ceux …
Arthrose cervicale : quels sports sont à éviter ? Lire la suite »
Quel collagène pour les articulations ? Mon avis et conseils Les douleurs articulaires sont fréquentes, particulièrement chez les seniors et les sportifs. Et des articulations douloureuses, ça affecte notre qualité …
Quel est le meilleur collagène pour les articulations ? Lire la suite »
Tendinite : combien de temps pour guérir ? La tendinite (ou pour être plus précis la tendinopathie) est une des blessures les plus courantes et des plus gênantes qui peuvent …
Tendinopathies (tendinites) : combien de temps pour se soigner ? Lire la suite »
CBD pour les sportifs : à quels bienfaits s’attendre ? Ça fait déjà quelques années que j’entends beaucoup parler du CBD une boutique s’est d’ailleurs ouverte juste à côté de …
CBD et sport : à quels bienfaits s’attendre ? Lire la suite »
Habitudes à adopter pour avoir un mental plus fort Que ce soit dans le sport ou dans la vie de tous les jours, il est important d’avoir un mental suffisamment …
8 habitudes simples pour devenir plus fort mentalement Lire la suite »
Pourquoi pratiquer le jeûne ? La capacité de Jeûner nous a permis tout d’abord d’assurer notre survie en tant qu’espèce. En effet, nous avons dû faire face dans les temps …
Pourquoi jeûner ? Bienfaits et expérience personnelle Lire la suite »
Comment apaiser naturellement ses douleurs et courbatures après le sport ? La musculation, une sortie longue en course à pied, ou n’importe quelle autre activité physique intense peuvent causer des …
Comment soulager naturellement les douleurs après le sport ? Lire la suite »
Relance running : les chaussures de sport made in France Quand une marque de sport innove en proposant des chaussures de running conçues et fabriquées en France, ça mérite d’en …
RELANCE : des chaussures de running 100% françaises Lire la suite »
