Comment et pourquoi rétablir l’équilibre Acido-Basique ? Comprendre l’importance de l’équilibre acido-basique de votre corps pour éviter les problèmes de santé liés à l’acidité. Vous avez déjà entendu ces termes quelque […]
Comprendre et améliorer l’équilibre Acido-Basique Read More »
Alcool et prise de poids : comment minimiser les calories On le sait tous et toutes, l’alcool à trop forte dose est très mauvais pour la santé. Oui mais lorsqu’on
Alcool et prise de poids : comment minimiser les calories Read More »
Je n’arrive pas à faire des tractions : par où commencer ? Vous n’arrivez pas à soulever votre corps à la force de vos bras ? Vous avez vraiment l’impression
Comment apprendre à faire des tractions ? Read More »
Ramadan et musculation : faut-il modifier son programme ? On est à 1 semaine exactement du ramadan 2022. Ce mois de jeûne est, pour les pratiquants de musculation, une source
Musculation pendant le ramadan : comment s’adapter ? Read More »
Prise de poids sans raison : pourquoi je grossis ? Une prise de poids peut être due à plusieurs choses et à moins que vous ne connaissiez la source, vous
Prise de poids inexpliquée chez la femme : raisons possibles Read More »
Faire du sport en couple : la bonne idée ! Selon une étude américaine, nous avons 7 fois plus de chance de continuer la pratique d’un sport en couple que
Pourquoi et comment faire du sport en couple Read More »
Mon avis sur le Nordictrack Fusion CST Le mois dernier, je me suis fait un gros plaisir avec l’acquisition d’un nouvel appareil à ma collection : le fusion CST de
J’ai testé le NordicTrack Fusion CST : mon avis Read More »
Les substituts de repas ont-ils intérêt minceur ? Les substituts de repas ont été largement mis sur le devant de la scène ces dernières années (et beaucoup critiqués en France,
Que penser des substituts de repas ? Mon avis Read More »
Comment perdre la masse graisseuse sur le ventre ? Cet article s’adresse principalement à ceux qui ne se considèrent pas forcément comme étant « gros » ou « grosse »,
Comment perdre de la masse graisseuse ? Read More »
Légumes frais ou surgelés : quel est le meilleur rapport qualité nutritionnelle / prix ? Dans l’article qui suit, je vais te présenter les avantages et les inconvénients de cuisiner avec des produits
Légumes frais ou surgelés ? Rapport qualité nutritionnelle / prix Read More »
