Je veux grossir mais je n’ai plus d’appétit : que faire ? Sur Internet, on trouve des millions de conseils et astuces pour perdre du poids. Par contre il est […]
Quelles solutions pour stimuler l’appétit quand on veut grossir ? Read More »
Séance Push (dans le PPL) : quels muscles / exercices ? J’ai pu constater que le Push Pull Legs est de plus en plus populaire parmi les programmes d’entrainements en
Séance push : quelles exercices pour un entrainement efficace ? Read More »
Peut-on manger des oeufs tous les jours ? À titre personnel, je mange 3 oeufs tous les matins. À une époque, je pensais qu’il était mauvais voire dangereux de manger des
Peut-on manger des oeufs tous les jours ? Read More »
PhenQ PM avis : peut-on brûler des graisses en dormant ? Mon article sur PhenQ est l’un des plus populaires du blog, et beaucoup m’ont demandé mon avis sur le
Mon avis sur PhenQ PM, le nouveau bruleur de graisse de la marque Read More »
Peut-on s’attendre à des résultats en faisant 5min de gainage tous les jours ? Que ce soit sous forme de challenge sur 30 jours, ou ajouté à une routine quotidienne,
5 min de gainage par jour : à quel résultat s’attendre ? Read More »
Mal dans le bas du dos après la musculation : pourquoi ? Comment corriger ça ? Quand on débute la musculation, on se dit que c’est bon pour la santé,
Mal au bas du dos après une séance de musculation : que faire ? Read More »
Raptor Nutrition avis : je recommande ? Ça fait 2 mails que je reçois pour me demander ce que je pense de la whey de Raptor Nutrition. Et comme j’ai
Mon avis sur la gamme de compléments alimentaires Raptor Nutrition Read More »
Les 5 meilleurs exercices épaule à la poulie Si vous avez la chance d’avoir accès à une poulie pour vous entrainer (ou encore mieux une machine avec poulie d’angle), vous
Meilleurs exercices épaules à faire à la poulie Read More »
Nutrimuscle avis : pourquoi je ne les recommande plus ? Jusqu’en 2018 à peu près j’étais le 1er ambassadeur de Nutrimuscle et je recommandais la marque à tout le monde
J’ai testé les compléments alimentaires Nutrimuscle : mon avis Read More »
Prendre de la whey sans faire de sport : quel intérêt ? On parle généralement de prendre de la whey dans le milieu de la musculation. C’est entre autres un
Peut-on prendre de la whey sans faire de sport ? Read More »
