Category Archives for "Minceur"

1 mois avant l’été : conseils minceur

Perdre quelques kilos avant de partir en vacances  ça y est, c’est le mois de Juin. Le soleil se montre enfin, les terrasses des restaurants se remplissent, et ça donne envie ! Mais à un mois des vacances, pas facile alors de concilier les sorties et le régime inévitable pour retrouver son corps d’été pour […]

Lire l'article

Régime sans sucre pour sa perte de poids : bonne idée ?

Régime sans sucre : une bonne idée ? Depuis que je m’intéresse à la nutrition, j’ai vu apparaitre de nombreux types de régimes spécifiques : il y a entre autre les régimes « sans » : sans lipides, sans sucre, sans gluten… et les régimes « hyper » : hyperprotéiné, hypercalorique, hyperprotidique… Ils font le bonheur […]

Lire l'article

Le jus de citron pour maigrir ?

Le jus de citron fait maigrir : info ou intox ? Un récent rapport de l’OMS a démontré qu’environ  milliard de la population mondiale est victime ou menacé  par le problème de surpoids, un chiffre en hausse selon les prévisions qui devrait atteindre trois milliards dans à peine  12 ans. Il a été constaté chez […]

Lire l'article

Conseils pour perdre sa graisse abdominale

Je n’arrive pas à perdre la graisse du ventre La graisse abdominale est celle qui pose généralement le plus de problèmes… Chez la plupart d’entre nous c’est la zone où notre corps choisit de stocker. La difficulté pour la perdre semble être la même pour les hommes comme pour les femmes.  Alors que certain(e) cèdent […]

Lire l'article