Quels sont les muscles sollicités pendant les tractions? Les tractions… un exercice connu, reconnu et parfois redouté ! Que vous soyez plutôt adepte du street workout, de la salle de […]
Quels muscles travaillent quand on fait des tractions ? Read More »
Collagène Colpropur : mon avis J’ai récemment publié un article sur le meilleur collagène pour les articulations, et j’ai pu constater l’engouement autour du collagène. J’ai reçu pas mal de
Mon avis sur le collagène de la marque Colpropur Read More »
Detox : un ventre plat en 3 jours ? Avant de commencer, je précise que dans cet article je vais surtout donner des conseils pour dégonfler le ventre, ça ne
Détox 3 jours pour avoir un ventre plat : comment faire ? Read More »
4 raisons d’opter pour la marque de CBD Mama Kana Depuis que la vente du CBD (Cannabidiol) a été officiellement autorisée, on observe une pléthore de structures de ventes de
Quelle marque de CBD choisir ? Read More »
Comment et pourquoi faire une cure detox ? Les excès en tout genre ont un impact sur notre organisme. Que ce soit à la suite d’une surcharge alimentaire, d’un excès
Les plantes les plus efficaces pour une détox du foie Read More »
Une meilleure santé grâce aux douches et bains froids Souvent perçus comme inconfortables, la douche froide (aussi appelée douche écossaise) et les bains froids sont pourtant parés de multiples vertus. De
Douche froide / bain glacé : quels bienfaits ? Read More »
Combien de pas par jour pour maigrir ? Dans la lignée de l’article « à quelle heure faut-il marcher pour maigrir ? » et suite à mon guide sur la marche à
Combien de pas par jour pour maigrir ? Read More »
Sports et mouvements à éviter en cas d’arthrose cervicale L’arthrose cervicale touche – comme son nom l’indique – les articulations du cou, entrainant des douleurs et de l’inconfort pour ceux
Arthrose cervicale : quels sports sont à éviter ? Read More »
Quel collagène pour les articulations ? Mon avis et conseils Les douleurs articulaires sont fréquentes, particulièrement chez les seniors et les sportifs. Et des articulations douloureuses, ça affecte notre qualité
Quel est le meilleur collagène pour les articulations ? Read More »
Mon avis sur le beurre de cacahuète (pour la prise de masse) La consommation de beurre de cacahuète est courante chez les pratiquants de musculation, et notamment pour aider à
Beurre de cacahuète pour la prise de masse : mon avis Read More »
