Est-ce que les BCAA sont dangereux ?
BCAA = Danger ? Retour sur quelques mythes Aujourd’hui, je vais vous parler des BCAA, aussi appelés acides aminés ramifiés. Ce sont des substances souvent ingérées et utilisées par les athlètes, notamment ceux qui pratiquent des sports d’endurance, comme la musculation. En fait, les éléments qui les composent agissent efficacement sur les muscles. C’est pourquoi […]
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