Kettlebell 12kg : Un bon poids intermédiaire !

12kg … C’est l’un des poids les plus intermédiaires. Si vous avez déjà un certain niveau en musculation, vous souhaitez utiliser les kettlebells sur conseil d’un ami, alors foncez !

Si vous débutez ou n’êtes pas sûr de vous, je ne peux que vous conseiller de vous diriger vers un poids un peu inférieur, 8kg par exemple, le temps de prendre le mouvement et vous habituer aux exercices. Prenez par exemple un poids de 8kg en plastique pas trop cher histoire de vous faire la main, et passez ensuite à 12kg avec une kettlebell en fonte. Vous l’utiliserez toujours.

Si vous êtes un homme vous devriez pouvoir au bout de 6 mois franchir un cap et augmenter pour un poids de 16kg. Si vous êtes une femme, 12kg c’est peut-être un peu beaucoup à moins d’être déjà confirmée mais dans ce cas, vous n’avez surement pas besoin de moi pour choisir votre kettlebell 🙂 Dans tous les cas… Protégez votre dos !

Quelle kettlebell 12kg choisir ?

J’ai utilisé plusieurs modèles de kettlebell 12kg et je vous conseil de choisir un modèle en fonte. Néanmoins si votre budget est restrinct, un bon modèle en plastique fera l’affaire comme celui proposé ci-dessous. Bref, pour vous aider dans votre choix, j’ai fait un petit tableau avec les 3 modèles que mes clients préfèrent :

Comparatif des meilleures Kettlebells 12kg (2017)

Marque

Confort d'utilisation

Matériau

Prix

kettlebells

+++

Fonte

€€

++

Fonte

€€

+++

Plastique

Attention certaines marques proposent différents poids, choisissez bien celui de 12kg. Les 3 sont biens, le modèle en plastique est le moins cher pour les petits budgets. Je vous conseille les Gorilla Red Rubber qui sont de vraiment bonne facture, c’est ce que j’utilise personnellement et suis entièrement satisfait !

Où acheter une Kettlebell 12kg ?

12kg ca commence à faire lourd à transporter jusque chez soi surtout si on a pas de voiture comme moi ! Je vous recommande de commander sur internet ! C’est ce que je fais et jamais déçu. Meilleure qualité que les ketllebells vendues chez décathlon, Go sport, ou Intersport par exemple. Gros avantage : vous bénéficiez du meilleur prix du net + les notes et commentaires des utilisateurs.


A PROPOS


Sébastien, 28 ans.
J’ai une license STAPS et je suis  coach sportif sur Paris.

j’accompagne mes clients en salle ou en extérieur avec des entrainements sur mesure.

J’ai fais ce site pour partager avec vous mes conseils sur le matériel, la nutrition, et tout ce qui tourne autour de la musculation.

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Kettlebell 12kg
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